ACT /POC

Die Akzeptanz und Commitment Therapie ist eine nützliche Intervention als Coaching Instrument. Ich habe im Rahmen meiner Diplomarbeit aus der ACT eine eigene Methode erstellt. die POC-Methode, Präsent, Offen und Commited, wie die Ursprungsmethode, befasst sie sich mit Werten, Achtsamkeit und Akzeptanz.
Für diese Methode und die Verankerung würde ich empfehlen, ein paar Begleitungen bei mir in Anspruch zu nehmen. Ich freue mich auf deine Anfrage und ein unverbindliches Gespräch.